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糖尿病衛教網站
飲食控制
飲食是治療的基石,原則是醣類、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等均衡營養的需求是和常人一樣,同時應養成定時定量的習慣,關鍵的地方是總熱量要固定
運動治療
糖尿病患者可藉運動增進熱量消耗、促進脂肪代謝、改善胰島素的作用等功能來降低血糖
口服降血糖藥物
飲食控制、運動、及藥物治療是齊頭並進的,而且空腹血糖應至少每二個月驗一次,口服降血糖藥物長期服用並無特殊嚴重的副作用
胰島素治療
當口服降血糖藥物增加至最大劑量(通常每日空腹四至六顆)而空腹血糖仍大於每一百西西血漿中二百毫克、腎臟功能異常、或肝臟功能異常時,由於藥物代謝減慢,發生低血糖昏迷的危險性增加,因此要改用胰島素治療
治療目標
美國糖尿病學會建議的糖尿病治療目標為空腹血漿葡萄糖濃度<120mg/dl,糖化血色素(HbA1C)<7%
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你也要小心以下的併發症
心臟問題
冠狀動脈栓塞,心絞痛,甚或死亡。
腦部問題
可能引發腦血管栓塞,中風。
腳部問題
下肢血管會有栓塞,出現皮膚潰瘍的情形,嚴重者需要甚至接受接受截肢手術,切除患病的肢體,才能免除生命的威脅。
眼睛問題
白內障,青光眼,視網膜脫落,眼底出血引致失明。
性無能問題
男性糖尿病患者可能會產生這方面的問題。
腎臟問題
蛋白尿,水腫,腎衰竭,最終可能需要洗腎治療。
神經病變問題
有些患者的腳趾、足部、腿部、手指、手部、手臂等部位會出現疼痛、麻木、刺痛等症狀。 另外有些患者則會出現手腳肌肉萎縮、噁心、陰道乾燥、陽萎、腹瀉、消化不良等症狀。
皮膚問題
當體內血糖過高時,體內的水分會流失,造成脫水的情形,而脫水則會導致足部皮膚乾燥。皮膚過於乾燥便容易龜裂,進而引發皮膚感染。
容易受到感染問題
高血糖會削弱免疫系統抗感染的能力,因此糖尿病患者比一般人更容易受到其他疾病的感染。
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你可以嘗試以下方法改善你的生活
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